Isso não é mais uma dieta da moda
O Método Consciente de Emagrecimento foi criado após minha própria vivência de emagrecimento rápido e sem sofrimento com a introdução da alimentação viva.
Passei 39 anos da minha vida tentando várias dietas para emagrecer, sempre sem sucesso. Por isso minha perda de peso despertou a curiosidade de muitas pessoas à minha volta, todos queriam saber sobre essa “fórmula mágica” de emagrecer sem abrir mão de comidas gostosas.
Decidi dedicar minha vida ao estudo de como tornar mulheres mais saudáveis e magras para sempre, assim nasceu o Método Consciente de Emagrecimento (MCE).
Os principais motivos
Porque o método emagrece
Após longas pesquisas, entendi como o corpo reage ao alimento vivo e descobri como utilizar essa forma de comer para perda de peso definitiva e com saúde.
A alimentação viva não é nova. Ela é bem velhinha inclusive! O primeiro relato na história é do povo Essênio, que viveu a mais de 2000 anos atrás e já praticava essa forma de se alimentar. Esse povo era reconhecido por sua saúde e longevidade, e é claro, também era um povo magro.
O primeiro motivo é a mudança de mentalidade em relação à alimentação. Comigo você trabalhará sua mente, seus desejos e vícios alimentares, através de 10 ferramentas poderosas, que vão te mostrar como mudar sua forma de se relacionar com a comida, colocando sua mente para jogar a favor do seu emagrecimento e deixando para traz todas as desculpas e auto sabotagens que já te fizeram desistir tantas vezes e viver o efeito sanfona.
Claire - MCE 2
O segundo motivo são as receitas, todas exclusivas, desenvolvidas para que você possa comer maiores quantidades, doces, alimentos saborosos e ainda assim emagrecer. As receitas não levam leite, glúten, açúcar ou proteínas animais, cooperando para além do emagrecimento, trazendo saúde, rejuvenescimento e energia. Neste curso você vai aprender que é possível ter comidas saborosas e saudáveis ao mesmo tempo com receitas simples que qualquer pessoa sem experiência na cozinha é capaz de preparar.
O terceiro motivo é o conhecimento. O conteúdo das aulas gravadas vai trazer um conhecimento profundo sobre alimentação, em linguagem fácil de compreender e aulas dinâmicas. O conhecimento é libertador, leva a escolhas alimentares melhores com menor esforço.
O quarto, e importante, motivo é o apoio total ao aluno durante toda a jornada. Você terá tutores disponíveis de segunda a sábado para tirar todas as suas dúvidas, seja de aulas, receitas ou ferramentas. Caminhar de mãos dadas com o aluno é um dos maiores valores do MCE, você nunca estará sozinha.
Mabel - MCE 10
O método foi criado em 2017 a partir da minha própria experiência e estudos. Em 2023 foi atualizado e inteiro regravado contando com a experiência das 10 turmas anteriores, agora o caminho está desenhado de forma mais prática, objetiva e eficiente para você viver definitivamente uma vida mais leve!
Soraya - MCE 10
O que está incluso no curso
40 aulas
gravadas
Encontros quinzenais ao vivo com a Ju Guitel por 4 meses
13 ferramentas mentais
Acompanhamento diário via telegram para dúvidas por
4 meses
Mais de 75 receitas emagrecedoras
Comunidade para compartilhamento da experiência por
4 meses
8 desafios para impulsionar seu emagrecimento
Todo material para consulta disponível por 1 ano
Bônus
2 Aulas de Yoga com Pedro Luiz
2 Aulas de ginástica
Aula bolo sem glúten com Marcelo Horta
Aulas gravadas do evento Um Novo Caminho que vai acontecer entre 6 e 9 de fevereiro
Módulos
0
Como aproveitar melhor o MCE
1
Base para uma mudança definitiva
2
Atitude inegociáveis para uma vida leve
3
Alimentação, inflamação e obesidade
4
Magra para sempre
5
Os maiores vilões do
emagrecimento definitivo
6
Alimentação alto astral
7
Desvendando as proteínas
8
Mente saudável, corpo saudável
s.o.s
Ajuda geral
Para quem é o Método Consciente de Emagrecimento
Para quem quer ser magra para sempre, ganhar saúde e energia.
Para quem já tentou de tudo e não quer mais fazer dietas malucas e restritivas.
Para quem quer aprender receitas deliciosas e práticas que emagrecem.
Para quem quer comer doces e ainda assim emagrecer com saúde.
Para quem quer poder comprar a roupa que gosta e não aquela que serve.
Para quem quer aprender a olhar para a comida sem descontrole ou auto sabotagem.
Para quem quer aprender a cuidar de si mesmo com alimentos naturais e depender menos de médicos e remédios.
Para quem quer ter mais consciência alimentar, entender melhor o que cada alimento faz no seu organismo.
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Para quem não é...
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Para quem não quer emagrecer de forma saudável.
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Para quem não precisa de novas receitas saudáveis e saborosas.
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Para quem não quer aprender uma comida que garanta melhor qualidade de vida e menos remédios.
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Para quem não acredita no poder dos alimentos naturais.
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Para quem busca a pílula mágica do emagrecimento sem dedicação.
Depoimentos
Contribuição Social
10% de todo o valor arrecadado com a venda do curso será destinado para o Santuário Vale da Rainha, que resgata e acolhe animais que sofrem maus tratos.
Perguntas Frequentes
1 - Para participar do método é preciso comer só alimentos crus?
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Não. O método propõe um aumento gradativo e parcial da quantidade de alimentos crus nas refeições, mas para isso oferece muitas receitas saborosas, para que comer cru seja um prazer e não uma obrigação.
2- Preciso me tornar vegano para emagrecer com o método?
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Não. O método propõe apenas uma redução da ingestão de proteínas animais porque elas inflamam e tornam o corpo ácido, dificultando o emagrecimento. Se tornar vegana é uma decisão pessoal.
3- Vou ter que parar de comer tudo que gosto?
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Não. Iniciamos mexendo apenas na metade do seu prato, a outra metade você comerá o que quiser. E as receitas para preencher esse meio prato cru são tão saborosas que muitas alunas acabam aumentando a parte crua por sua própria vontade, sem esforço algum.
4- Vou poder comer doces?
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Sim. As receitas de doces que são ensinadas no curso vão te surpreender. São super saborosos e não te deixam passar vontade.
5- Eu não sei cozinhar. Será que vou conseguir?
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Sim, qualquer pessoa sem experiência é capaz de executar com perfeição. Assim como eu, muitas alunas chegam sem saber absolutamente nada de cozinha, mas como as receitas são muito simples de fazer, acabam se apaixonando e se tornando verdadeiras cozinheiras.
6- Eu não gosto de salada. Será que vou conseguir?
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Sim. As saladas ensinadas no curso são totalmente completas e acompanham molhos deliciosos que a tornam parte mais gostosa da refeição. A alimentação viva proporciona sabores que agradam até os paladares mais exigentes.
Ainda com alguma dúvida?
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Telefone
11 93704-7786
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